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トレえみ@40kg痩せた人 on Twitter: 首が短く見える人って猫背の人多い。冬場は寒くて肩 が上がりこわばるので尚更。ここストレッチをまずは1種間、姿勢が気になる時にやってあげてつすださかあ! https: t.co lXAljUH26G Twitter.
にわかはんぞー @ダメおじ on Twitter: 簡単にきれいな姿勢で立つには 胸は突き出さず開く。開くには肩を後ろに引くといいんだけど、その簡単なやり方。 #おっさんとマジトレ https: t.co pRfSqhvOtH Twitter.
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